Meus primeiros Brushes, PNG's, sei lá o nome certo!

Oi genteee,
     Bom, Hoje eu vim trazer meus primeiros brushes, png's, sei lá...Eu sei que são poucos e não estão lá essas coisas, mas por favor gente, foram meus primeiros, ok?!

                                              Agora os KiKureijï
                                                         Lynna
                                                                  Phynna
 
                                                                 Pipo
TiTô
                                 

KoKureijī - Meus pequenos malucos do BrogandoMe!

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Oi,
Bom, se você já veio aqui outras vezes já reparou nesses bonequinhos estranhos no cabeçalho e no banner ali do lado, certo? Se não, repare, reparou?! Então esses são os meus KoKureijī que segundo o google tradutor seria 'maluquinho' em japonês(Ko = pequeno, Kureijï = maluco), eu queria um nome mais fofo, mas acho que vai servir, qualquer coisa eu mudo, aliás, perceberam que o do cabeçalho é diferente do outro? Não é só porque um é 'menino' e o outro 'menina', eu acho que quando tiver tempo vou fazer uma penca, um diferente do outro. Talvez até invente uma historinha...talvez.

Como surgiu isso?
Ontem eu estava querendo fazer um banner (porque todo blog que se preze tem um banner) aí pensei, que imagem boto nele? Em seguida me perguntei: Porque não fazer um logotipo, um mascote ou coisa que o valha para o blog?! Tem que ser parecido comigo, aliás, como o blog também é baseado obviamente em mim...bem, eu sou louca, desvairada, pequena(ínfima na verdade, periga eu ser pisada um dia) e fisicamente não há nada mais estranho, então fiz essas bolinhas meio desconjuntadamente juntas, o olho já tava pronto nos ícones do photoscape e pronto, taí o do banner. Aí fui fazer o do cabeçalho, eu sei que tá horrível, mas acredite, passei quase a tarde toda fazendo isso. Nesse os olhos foram feitos por mim.
E então, o que achou?! Diz aí nos *comentários*

'Homem de Aço' vai preparar filme da Liga da Justiça, diz diretor

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RIO - "Homem de Aço", o novo Super-Homem, deve ser o primeiro passo para um filme da Liga da Justiça, de acordo com o diretor Zack Snyder. A DC Comics pretende repetir com seu grupo de heróis o sucesso alcançado pela Marvel com "Os Vingadores". O longa-metragem da editora rival começou a ser construído com o lançamento de "Homem de Ferro", em 2008.
"Eu não sei como vão lidar com a Liga da Justiça. Sinceramente não sei", disse Snyder ao New York Post, "Mas o 'Homem de Aço' existe e o Super-Homem faz parte deles. Não sei como você poderei seguir adiante sem considerar isso."
Com todo os rumores apontando para uma estreia de "Liga da Justiça" em 2015, o "Homem de Aço" seria um ponto de partida natural, uma vez que o Batman deverá ganhar uma reinterpretação, agora que Christopher Nolan colocou um ponto final em sua trilogia do Cavaleiro das Trevas.
Um filme da Liga traria ainda a Mulher-Maravilha e o Lanterna Verde, cujo filme de 2011 não agradou público nem crítica e teve uma arrecadação decepcionante para o estúdio. Mas Snyder estaria a frente de uma produção sobre o grupo?
"Hmm, como posso responder isso? Não posso falar nada na verdade, pois estragaria a surpresa. Eu vou dizer que sim, eles confiam em mim para se manter no curso."
"O Homem de Aço" traz no elenco Henry Cavill como o Super-Homem, Amy Adams (Lois Lane), Russell Crowe (Jor-El), Kevin Costner (Jonathan Kent), Michael Shannon (General Zod) e Laurence Fishburne (Perry White). O filme tem estreia prevista para 12 de julho de 2013.

Coleção aposta em livros com textos curtos

O advento do livro digital está provocando o desenvolvimento de novos formatos para as plataformas de leitura, como os títulos do selo Foglio, que a Editora Objetiva acaba de lançar. São obras curtas (de 15 a 20 mil palavras) que abarcam todos os gêneros, da crônica ao ensaio, passando por reportagens, contos e poemas. Os três primeiros títulos trazem autores populares entre os leitores brasileiros: o gaúcho Luis Fernando Verissimo marca presença com "Jazz", crônicas sobre os maiores nomes desse gênero musical, como Charlie Parker e Chet Baker; Ana Maria Machado assina "Contos", reunião de textos inéditos da presidente da Academia Brasileira de Letras; finalmente, o poeta Mário Quintana (1906-1994) é lembrado com "e-Quintana", pequena antologia que pretende ser uma introdução à obra poética do autor e tradutor gaúcho, cuja obra completa está sendo relançada pela Objetiva.
"A chegada do livro digital apresenta novos desafios aos editores, mas traz também oportunidades, como alcançar leitores brasileiros fora do Brasil e publicar textos curtos que, no formato impresso, não existiriam", observa Roberto Feith, editor da Objetiva. Com programação visual de Marcelo Martinez, do escritório de design Laboratório Secreto, os livros do selo Foglio seguem um padrão de alta legibilidade e custarão, em média, R$ 5. O preço baixo visa a atrair leitores para autores já publicados pela editora e outros ainda inéditos. "Temos um projeto em discussão com uma instituição acadêmica sobre o mensalão", revela Feith, antecipando a inclusão no selo do chamado "instant book" - livro organizado em torno de um evento que toma conta do noticiário e merece tratamento mais aprofundado.
Na área ficcional, o selo vai publicar tanto pequenas novelas como coletâneas e crônicas. Entre os próximos títulos, por exemplo, está um livro de João Ubaldo Ribeiro e um ensaio do escritor inglês Will Self sobre o mundo da baixa gastronomia. Will Self, cuja literatura provoca o leitor, foi indicado este ano para o Man Booker Prize por "Umbrella" (Guarda-Chuva), sobre um psiquiatra que trata um paciente com encefalite letárgica. "É um maneira de permitir ao leitor um primeiro contato com autores sem que ele precise comprar um livro de 300 páginas para conhecer seu estilo".
Will Self, que faz literatura experimental e é cult entre os leitores brasileiros, é bom exemplo do caminho que deve orientar os lançamentos experimentais do selo Foglio. "Não nos baseamos em modelo estrangeiro", diz Feith, que espera um crescimento na venda dos livros digitais ainda neste Natal. Por enquanto, esse segmento responde por menos de 1% do total de vendas no Brasil, mas isso não se deve à resistência do leitor ao formato, mas ao preço ainda alto do dispositivo de leitura, o que deve ser contornado com a crescente popularização dos tablets, e.readers e smartphones. "A entrada em operação de novas livrarias internacionais e a perspectiva de ingresso de outras apontam um crescimento na demanda pelo digital", garante Feith. As informações são do jornal O Estado de S. Paulo.

Stones voltam no tempo em turnê cheia de hits

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                                Nossa, queria muito essa mochila, mas como peguei no We<3it, não tenho ideia nem se tem no Brasil 

LONDRES, 26 Nov (Reuters) - Os Rolling Stones voltaram no tempo em grande estilo ao realizarem, no domingo, seu primeiro show em cinco anos, revisitando os sucessos do meio século de trajetória artística da banda.
Diante de 20 mil pessoas que lotaram a O2 Arena, em Londres, os roqueiros rebateram desde a primeira música --"I Wanna Be Your Man"-- as suspeitas de que a idade poderia ter tirado o pique da banda.
Mais de duas horas depois, o quarteto continuava com a corda toda, oferecendo um bis que incluiu "You Can't Always Get What You Want" e "Jumpin' Jack Flash".
Entrementes, houve participações de convidados como a cantora e compositora norte-americana Mary J. Blige, em "Gimme Shelter", e o guitarrista Jeff Beck, em "I'm Going Down".
Bill Wyman e Mick Taylor, ex-integrantes da banda, também fizeram companhia a Mick Jagger, Ronnie Wood, Keith Richards e Charlie Watts, algo inédito em 20 anos.
"Levamos 50 anos para irmos de Dartford a Greenwich!", disse Jagger, referindo-se à sua cidade de origem, a poucos quilômetros do bairro londrino onde o show aconteceu. "Mas, vocês sabem, nós conseguimos. O que é ainda mais incrível é que vocês ainda estão nos vendo... Não podemos lhes agradecer suficientemente."
Depois do show de domingo à noite, os Stones ainda farão outra apresentação na 02 Arena, e em seguida atravessam o Atlântico para três apresentadores nos EUA.
A miniturnê é o auge das comemorações do cinquentenário da banda, numa história que começou com um show na Oxford Street, em Londres, em julho de 1962.
Para a ocasião, foram lançados um álbum fotográfico, duas novas canções, um clipe musical e um documentário. Houve também várias aparições para a imprensa e alguns shows de aquecimento em Paris.
O show de Londres entusiasmou a crítica. "Keith Richards já disse que a beleza do rock and roll é que a cada noite uma banda diferente pode ser a maior do mundo. Bom, ontem à noite, na O2 Arena, foi a vez dos próprios Rolling Stones reivindicarem o título que eles inventaram", escreveu Neil McCormick no Daily Telegraph. "E eles o fizeram com estilo e autoconfiança."
Mas a reunião quase não aconteceu. Um dos fatores para o longo hiato nos shows desde a turnê "A Bigger Bang", em 2007, foi a luta de Wood contra o alcoolismo. Além disso, o guitarrista Richards e o vocalista Jagger se desentenderam por causa de declarações que constavam numa autobiografia do primeiro, lançada em 2010.
Os Stones, porém, conseguiram deixar isso para trás. "Não podemos nos divorciar -- estamos fazendo isso pelas crianças!", brincou Richards recentemente numa entrevista.

Nova Zelândia se transforma para receber estreia da trilogia "Hobbit"

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Meu estado lendo/ouvindo qualquer coisa relacionado ao O Hobbit:
WELLINGTON, 27 Nov (Reuters) - A capital da Nova Zelândia estava correndo para completar sua transformação em um paraíso para os seres de pés peludos e orelhas pontudas nesta terça-feira, enquanto as estrelas chegavam para a estreia mundial há muito aguardada do primeiro filme da trilogia Hobbit.
Wellington, onde mora o diretor Peter Jackson e local de grande parte da pós-produção, foi renomeada para "O Centro da Terra Média", com fãs promovendo festas a fantasia e os trabalhadores da cidade se preparando para colocar 500 metros de tapete vermelho.
Um jato da Air New Zealand especialmente decorado com o tema Hobbit trouxe o elenco, membros da produção e funcionários do estúdio para a estreia.
Jackson, que já trabalhou em um jornal local e é considerado um herói da cidade, disse que ainda estava editando a versão final de "Hobbit: Uma Jornada Inesperada" antes da exibição de quarta-feira.
Os filmes são baseados no livro de J.R.R. Tolkien e contam a história que leva até sua fantasia épica "O Senhor dos Anéis", que Jackson transformou em três filmes ganhadores do Oscar há cerca de 10 anos.
A história se passa 60 anos antes de "O Senhor dos Anéis" e foi originalmente planejada como apenas dois filmes, antes da decisão de que havia material suficiente para justificar uma terceira parte.
Fãs da Nova Zelândia estavam se preparando para conseguir os melhores lugares para ver as estrelas do filme, incluindo o ator britânico Martin Freeman, que interpreta o hobbit Bilbo Bolseiro, Hugo Weaving, Cate Blanchett e Elijah Wood.
"Tem sido uma espera de 10 anos para estes filmes, a Nova Zelândia é o lar espiritual de Tolkien, então de jeito nenhum nós vamos perder isso", disse o funcionário de um escritório Alan Craig, que se confessou maníaco pelo "Senhor dos Anéis".
A produção tem estado no centro de várias controvérsias, incluindo uma disputa com sindicatos em 2010 sobre os contratos de trabalho que resultaram em uma intervenção do governo para mudar leis trabalhistas, dando a Warner Brothers mais incentivos para manter a produção na Nova Zelândia.
Jackson disse que a Warner tinha enviado olheiros para a Grã-Bretanha para procurar possíveis locações e também combinou partes do script com filmagens nas Terras Altas da Escócia e em florestas inglesas.
"Isso foi para nos convencer de que poderíamos facilmente ir lá fazer o filme... e eu teria que ter ido até lá fazer isso, mas eu estava lutando desesperadamente para ficar aqui", afirmou Jackson.
Na semana passada, um grupo de direitos animais disse que mais de 20 animais, incluindo cavalos, porcos e galinhas, tinham sido mortos durante a produção do filme. Jackson explicou que alguns animais utilizados no filme morreram na fazenda onde estavam alojados, mas que nenhum tinha sido ferido durante as filmagens.
Os filmes também são notáveis por serem os primeiros filmados em 48 frames por segundo (fps), em comparação com os 24 fps que tem sido o padrão da indústria desde 1920.
O segundo filme "Hobbit: A Desolação de Smaug" será lançado em dezembro do ano que vem, enquanto o terceiro "Hobbit: Lá e De Volta Outra Vez", deve sair em meados de julho de 2014.

Conheça o novo game Forza Horizon(XBOX)!

Forza Horizon é o maior lançamento para jogos de corrida “entre no carro e vá”. Combinando a autenticidade de Forza com uma ótima energia de um festival de música, Horizon leva a liberdade das estradas para outro nível. Explore novos lugares para dirigir. Corra online com seus amigos. Mostre suas habilidades com o volante e torne-se uma estrela neste incrível jogo de corrida.

Detalhe: Eu não tenho um XBox!
                                           

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Beyoncé estreará documentário sobre sua vida em fevereiro do ano que vem

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Não sou fã dela(nem gosto, nem um pouco), mas vai que algum seguidor é...retirado do yahoo que retirou de EFE:


Los Angeles (EUA.), 26 nov (EFE).- A cantora Beyoncé estreará no dia 16 de fevereiro do próximo ano um documentário produzido e dirigido por ela, que irá ao ar no canal americano "HBO", segundo a própria emissora divulgou nesta segunda-feira.
O filme repassará a vida da intérprete de "Single Ladies", desde a sua infância em Houston até o alcance do estrelado, passado por seus primeiros passos no mundo da música.
"Todos conhecem a música de Beyoncé, mas poucos a pessoa", comentou o presidente da divisão de Programas de HBO, Michael Lombardo, para quem o documentário revelará uma mulher inesquecível, vibrante e vulnerável, muito além do glamour.
Beyoncé não escondeu a emoção de ver sua vida ir ao ar na emissora. "Este filme era tão pessoal para mim que tinha que ter o lar adequado", explicou. EFE



Injeção de Ponto G, #WTF?

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David Matlock é o nome do ginecologista responsável pelo sucesso da injeção G-Shot, um tratamento médico à base de ácido hialurônico (substância existente no organismo do tipo colágeno que preenche o espaço entre as células) capaz de aumentar a sensibilidade do ponto G e proporcionar orgasmos mais intensos às mulheres.

Apesar de não aceita pela ANVISA no Brasil, o procedimento é oferecido no Instituto de Rejuvenescimento Vaginal de Los Angeles dede 2002 com 87% de aprovação feminina. 

A aplicação do produto é feita de forma simples, indolor, com anestesia local na vagina, no consultório do ginecologista, sem contra-indicações e rapidamente, em 8 segundos o produto é aplicado e os resultados duram de 3 a 5 meses. 

Segundo David, qualquer mulher pode tomar, sem necessariamente ter problemas sexuais, pois o objetivo é potencializar as sensações de prazer durante o sexo e não somente ajudar quem tem uma vida sexual inativa.

O valor do procedimento é de mil dólares, mas a pergunta é, se nem as mulheres sabem direito reconhecer o local do ponto G, como uma injeção poderia encontrar o local?

Você acredita na eficácia desse tipo de tratamento?

Joseph Gordon-Levitt cotado para ser o Batman no filme da Liga da Justiça! #Broxei!

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RIO - Joseph Gordon-Levitt está cotado para ser o Batman no filme da Liga da Justiça, previsto para chegar aos cinemas em 2015, mesmo ano em que teremos "Os Vingadores 2" e pode fazer uma participação em "Homem de Aço", segundo o site HitFix. Após muitas especulações, a Warner Bros anunciou em junho a contratação de um roteirista para um filme que reuniria os principais personagens da DC Comics: Super-Homem, Batman, Flash, Lanterna Verde e Mulher-Maravilha.
"Ainda falta muito para as fillmagens de qualquer coisa relacionada à Liga da Justiça, mas (a Warner) parece estar solidificando acordos para Gordon-Levitt e, potencialmente, pelo menos outro ator dos filmes de Nolan para fazer... alguma coisa", diz o HitFix.
Na segunda-feira, o diretor do novo Super-Homem, Zack Snyder, já havia sugerido que seu filme será um ponto de partida para o longa-metragem da Liga da Justiça. Além da direção de Snyder, o filme é produzido por Christopher Nolan, diretor da trilogia do Batman, que traz Gordon-Levitt como um jovem policial chamado John Robin Blake em seu último capítulo, "O cavaleiro das trevas ressurge".
A contratação do ator ainda não teria sido assinada, assim como não há outros nomes do elenco ou diretor acertado para Liga da Justiça. O que se sabe com certeza até agora é que Will Beall está escrevendo o roteiro.
O roteirista iniciante escreveu alguns capítulos da série "Castle" e o roteiro do filme "Gangster Squad", com Sean Penn, Ryan Gosling e Emma Stone, com estreia prevista para fevereiro. Beall também está trabalhando no roteiro de "Máquina Mortifera 5" e num remake de "Fuga no Século 23", de 1976.
Retirado de O Globo.
Xáeufalá, TÁQUEOPAREEEEOOOOO!!!!!!! !@#$%¨&&*&*(*%$#@!!!! Nada contra o Joseph, mas p##@#$#@!! não podiam chamar, sei lá...um abacaxi?! O Joseph é ótimo, mesmo, mas É O BATMAN!!! Meu Deus, acho que o impossível vai acontecer! Surgirá um Batman pior que o Val Kilmer! Tomara que eu esteja errada!

Ela existe! A droga do amor


Retirado de Yahoo.com.br

Homens polígamos, fiquem atentos: seu coração impenetrável pode estar com os dias contados! Um estudo publicado pelo Journal of Neuroscience descobriu um hormônio com uma propriedade supreendente: a ocitocina. Ao  inalar essa substância, homens comprometidos se afastam de qualquer mulher atraente que tenham conhecido há pouco tempo.

A substância mostrou ser capaz de combater com sucesso o interesse masculino por diversas mulheres. Os monógamos que inalaram a ocitocina se afastaram até quando expostos a fotografias de mulheres interessantes. 

Essa descoberta sugere que a ocitocina, que inunda o corpo em resposta ao orgasmo, no início de um romance e quando a mulher amamenta uma criança, pode agir mais sutilmente do que imaginávamos.

Pesquisas recentes mostraram que “a droga do amor” desempenha um papel essencial na formação de casais. Segundo elas, o hormônio aumentou a empatia e confiança tanto em homens quanto nas mulheres, principalmente se eles estão envolvidos em jogos de risco e poder. Estudos diversos já apontam que a ação da ocitocina no cérebro promove os sentimentos de confiança e afetividade indiscriminadamente. 

Outra curiosidade: quando injetada no fluido cérebro-espinhal de ratos machos, ela provocou ereções espontâneas.

Ficou com vontade de experimentar? A substância é encontrada facilmente nas farmácias, porém sua venda é controlada. Isso porque ainda não se tem certeza absoluta sobre os efeitos colaterais da ocitocina no organismo masculino.

Xaeufalá fiquei mais com #medo do que outra coisa...vai saber onde isso vai levar a gente, gente?! Poderia até ser uma boa descoberta, se a humanidade não tivesse o dom de estragar tudo de bom.

Música é melhor do que sexo (#WTF?!)


A gente adora música. Generalizando, o brasileiro é um povo que sempre está ouvindo música e sempre arruma uma trilha sonora pra vida. Mas, ao ser perguntado se prefere sexo ou música, qual seria a resposta?
Essa pesquisa foi feita na Inglaterra, mais precisamente em Londres, pelo psicólogo musical Daniel Müllensiefen, da Universidade de Londres. Ele conversou com 2 mil ingleses, entre 18 e 91 anos, para traçar a relação entre música, amor e sedução.
O resultado do estudo "A Ciência Por Trás da Canção" é que a música "Bohemian Rhapsody", do Queen, foi definida como "melhor do que sexo" por um em cada três entrevistados. A explicação do autor do estudo é que "a música é capaz de ativar as mesmas zonas de prazer do cérebro que a comida e o sexo".
As músicas que seguem a mesma linha "melhor do que sexo" são: Sex on Fire, do Kings of Leon; Angels, do Robbie Williams; Bat Out of Hell, do Meatloaf; e Living on a Prayer, do Bon Jovi.
Além disso, 40% dos entrevistados acha que a música pode tornar a hora h mais excitante do que o toque. Que medo disso, não?!
Outros pontos bem legais da pesquisa são:
Para entrar no clima, Marvin Gaye é o cara;
Para ouvir durante o sexo, a escolha é a trilha sonora do filme Dirty Dancing;
E para paquerar na pista de dança, a preferida é Dancing Queen, do Abba.
Esses britânicos são estranhos, né?! Mas, em todo, caso, vai um sexo musical, aí?

Emagreça 5 quilos em um mês!

Retirado de Yahoo.com.br

 Pedimos à nutróloga Liliane Oppermann que elaborasse um cardápio saudável para perder 5 quilos em 30 dias. 

Os profissionais para quem quer emagrecer


Retirado de Yahoo.com.br

Quando alguém está doente, vai ao médico. Quando tem problemas na vida pessoal, ao psicólogo. No entanto, quando quer emagrecer, costuma montar o próprio cardápio de dieta em casa e começar a academia por conta própria. Muitas vezes, isso é o suficiente para alcançar o resultado desejado, mas é preciso lembrar que alterações na alimentação e nas atividades físicas causam mais efeitos no corpo do que apenas eliminar as gordurinhas a mais. Por isso, para emagrecer de forma saudável, existem três tipos de profissionais que é indicado consultar antes de começar a dieta: nutricionista, endocrinologista e nutrólogo. 

Antes de aderir a qualquer dieta milagrosa que garanta emagrecimento imediato, é melhor buscar a ajuda de um endocrinologista para verificar se existe alguma alteração hormonal, consultar um nutrólogo em busca de orientação para manter uma alimentação equilibrada, além de ter um controle dos distúrbios metabólicos, e investir no cardápio feito por um nutricionista. 

De acordo com o Dr. André Veinert, nutrólogo da Clínica HealthMe Gerenciamento de Perda de Peso,  o nutricionista, o endocrinologista e o nutrólogo têm conhecimento sobre a propriedade de cada alimento. Porém, a estratégia que cada profissional usa para emagrecer é diferente.

Aposta certa
Apesar de algumas semelhanças na atuação desses profissionais, as funções são bem distintas. André Veinert esclarece algumas dúvidas e explica como cada um deles contribui para o emagrecimento.

“O processo de emagrecimento deve ser enfrentado com determinação. É preciso ter cautela antes de incluir qualquer produto com propriedades que ajudem a perder peso ou medidas na alimentação. Para uma dieta atender às suas necessidades e expectativas, o paciente deve consultar um profissional qualificado para orientar qual é a melhor maneira de proceder com uma dieta” destaca o nutrólogo.

Como atua um nutrólogo?
É a especialidade médica que se dedica ao diagnóstico, prevenção e tratamento de doenças relacionadas à alimentação. 

“O nutrólogo é capaz de avaliar possíveis carências nutricionais no organismo, prescrever medicamentos e dar orientações sobre uma alimentação mais equilibrada”, ressalta o médico André Veinert. 

Além disso, esse profissional trabalha com a reeducação alimentar de acordo com o metabolismo de cada pessoa, buscando o crescimento e o desenvolvimento saudável através de hábitos alimentares mais corretos. 

Procure um nutrólogo quando você precisar tratar:
Obesidade e transtornos alimentares como anorexia e bulimia. Nutrição esportiva em atletas, nutrição preventiva, dicas de alimentação na terceira idade.  Avaliação, acompanhamento e tratamento nutricional em patologias como câncer, cardiopatia, hipertensão, hipercolesterolemia, diabetes, osteoporose, pré e pós-operatórios de cirurgia bariátrica, má absorção, alcoolismo, desnutrição, entre outras, além de acompanhamento de pacientes que necessitem de nutrição parenteral e enteral.

Como atua um nutricionista?
A diferença de um nutrólogo para um nutricionista é a formação acadêmica. O nutricionista é um profissional formado em nutrição e sua função é criar cardápios balanceados para o metabolismo de cada paciente, com o objetivo de emagrecimento ou aumento de peso. A maioria de suas dietas é estabelecida a partir do histórico do paciente, hábitos alimentares e estilo de vida.

“O nutricionista não tem autorização para receitar remédios e internações. Somente o nutrólogo pode indicar o uso de medicamentos para o paciente”, esclarece André Veinert. 

Procure um nutricionista quando você precisar optar por uma:
Chamado como alimentação coletiva, o campo de atuação desse profissional pode abranger restaurantes, serviços de alimentação em hotelaria e buffet e somente o nutricionista pode montar cardápios para esses setores. Já o ramo de saúde coletiva promove alimentação e nutrição em programas institucionais e políticas de atenção básica e vigilância sanitária.

Nutrição em esportes é o trabalho através do qual o médico desenvolve uma alimentação especializada para atletas de clubes esportivos. 

Na docência, o nutricionista atua na promoção do ensino, pesquisas e até mesmo coordenação na área de nutrição.

Como atua um endocrinologista?
O endocrinologista identifica os problemas que interferem na perda de peso e estuda doenças hormonais, como hiper ou hipotireoidismo, obesidade, diabetes ou hipercolestrolemia. Esse profissional cuida de todos os distúrbios e alterações hormonais. Ele é habilitado para indicar medicamentos redutores de apetites ou reguladores. O endocrinologista e o nutrólogo podem prescrever medicamentos e dar orientações sobre como manter uma alimentação equilibrada.

Procure um endocrinologista quando você precisar tratar: 
Obesidade, tireoide, andropausa, excesso de pelos e problemas com reposição hormonal ou menopausa. Além de outras doenças como hipófise, problemas no crescimento infantil, glândulas supra-renais e distúrbios da puberdade também devem ser tratados com um endocrinologista.  

Como esses profissionais podem ajudar no emagrecimento?
O nutricionista irá auxiliar na construção de um cardápio ou de uma dieta. Ele vai ser responsável pela sua reeducação alimentar. Já o nutrólogo irá ajudar no processo do emagrecimento saudável e na manutenção dos bons resultados alcançados.  “O nutrólogo precisa conhecer os hábitos alimentares do paciente para poder diagnosticar possíveis erros e então corrigi-los, buscando a saúde e o bem-estar da pessoa. Em alguns casos pode ser até necessário o uso de medicamentos ou intervenções cirúrgicas”, orienta o nutrólogo Dr. André Veinert.

O endocrinologista irá analisar a possibilidade de deficiências hormonais que podem impedir a perda do peso excessivo.

Para alcançar os objetivos de sua dieta, agora, é preciso apenas definir qual tipo de profissional se encaixa melhor nas suas necessidades e entrar em um programa de emagrecimento que não prejudique a saúde do seu corpo e ainda ajuda a alcançar a boa-firma dos sonhos.

6 deslizes que prejudicam a beleza e a saúde da sua pele


Créditos: Yahoo.com.br
Nunca a vaidade esteve tão em alta. Cosméticos, tratamentos estéticos e cirurgias plásticas é o assunto predileto do universo feminino. No entanto, de nada adianta investir em tudo isso se, no dia a dia, não tomar cuidados simples. Hábitos inadequados podem colocar tudo a perder e comprometer a beleza e a saúde da sua pele. 

“Não passar protetor solar, usar roupas apertadas ou não conferir a data de validade de sua maquiagem pode ser um risco à saúde”, afirma a dermatologista Vanessa Penteado (CRM-SP 95309), médica da Clínica Pantheon. Veja, na spróximas páginas, a lista dos principais erros que podem – e devem - ser corrigidos por quem deseja estar em paz com a beleza. 

1. Não usar protetor solar 

Apesar de todos os alertas sobre os efeitos nocivos do Sol, há quem prefira expor-se ao astro-rei sem proteção com a intenção de conquistar o  tom dourado. No entanto, os raios UVA e UVB prejudicam muito a pele. "Expor-se ao sol predispõe a pele às queimaduras e ao envelhecimento precoce. O sol tem efeito cumulativo, ou seja, quanto mais sol maior a chance de ter rugas, manchas e até desenvolver câncer de pele", alerta a dermatologista. Por isso, é importante lembrar que bronzeado saudável e duradouro é aquele que se conquista lentamente. 

2. Usar maquiagem vencida 

O hábito de comprar a maquiagem, colocá-la no nécessaire e usá-la continuamente, sem ficar atenta ao prazo de validade, é um erro comum e perigoso. “O vencimento indica o limite de prazo da estabilidade da fórmula antes de estragar. Portanto, ficar de olho nessa data, é fundamental para evitar infecções e alergias", alerta Vanessa.  Portanto, se notar alterações de cor, textura ou cheiro, não utilize o produto. É melhor abrir mão de um batom ou sombra “queridinho” que ter consequências desagradáveis à saúde da pele. 

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3. Usar xampu errado
Nas prateleiras, a variedade é enorme. Dá vontade de experimentar tudo. E se aquela amiga diz que usou um determinado produto e funcionou bem, ele já entra na listinha de aprovados. O entanto, é fundamental saber qual é o tipo de seu cabelo e escolher um produto específico para ele. "Quem tem cabelo oleoso e passa xampu para cabelo seco, aumenta a oleosidade. Caso aconteça o contrário, o cabelo fica ainda mais seco. O xampu errado não trata o problema e ainda pode agravá-lo", alerta a dermatologista. Por isso, nada de modismos. Use um produto que realmente seja indicado para os seus fios e, na dúvida, sobre qual escolher, converse com um especialista. 

4. Dormir de maquiagem
Ao voltar de uma festa, bate aquela preguiça de retirar a maquiagem e deixar o rosto limpo. No entanto, este é um erro comum que pode afetar de forma negativa a saúde da pele. "A maquiagem não deixa a pele respirar normalmente, podendo ficar mais oleosa ou mais irritada. Além disso, o descuido provoca a obstrução dos poros", revela Vanessa. E atenção especial com a região dos olhos. “Não retirar o make aumenta as chances de desenvolver terçol (inflamação nas glândulas lacrimais acessórias)”, garante a médica. Portanto, não deixe a preguiça vencer. Antes de deitar, use um demaquilante e lave bem o rosto. 

5. Usar roupas apertadas
Apostar em uma calça jeans justa é sinônimo de sensualidade para muitas mulheres. Porém, isso pode prejudicar o contorno corporal. Afinal, a gordura tende a se estocar acima ou abaixo da zona de compressão das peças. E isso também vale para lingeries justas demais, que marcam o corpo e pioram a celulite. Na hora de escolher o que vestir, use o bom senso. Dá para usar uma calça mais justa, em dias alternados, evitando assim comprometer a beleza e a saúde.

6. Preguiça de enxugar-se
No inverno, as pessoas querem logo vestir-se! No verão, acham que manter o corpo úmido garante uma sensação de frescor. No entanto, algumas regiões como os pés e a virilha, devem ficar bem sequinhos. “Associar umidade e calor é o mesmo que abrir a porta para as micoses”, avisa Vanessa. Além de passar a toalha em todos os locais, uma dica é contar com a ajuda do secador de cabelos, principalmente entre os dedos dos pés. "Só não aproxime muito o aparelho do corpo para evitar queimaduras", lembra a médica.

E eu (a blogueira) adiciono mais um: falta de água! Água é um santo remédio para TUDO e a pele é uma das coisas que mostram primeiro a falta dela!

Três disfunções de saúde que fazem engordar



Foto e Texto retirados de Yahoo.com.br

Fechar a boca, manter uma dieta balanceada e praticar atividades físicas: esse são os melhores métodos para perder os quilinhos extras de forma saudável. No entanto, se você anda fazendo a lição de casa direitinho e não notou nenhuma redução de peso ou medidas, fique atenta, pois existem fatores que afetam a sua saúde e podem interferir no emagrecimento.
De acordo com a ginecologista e obstetra Denise Gomes, diretora médica da Plena Clínica, distúrbios hormonais, emoções descontroladas e doenças metabólicas como o diabetes são fatores patológicos que influenciam o ganho de peso. “Uma doença muito frequente é o hipotireoidismo, que ocorre quando a glândula tireóide produz quantidades insuficientes dos seus hormônios T3 e T4. Esse processo deixa o metabolismo mais lento, dificultando o emagrecimento. Para reverter esse quadro é indicada uma reposição hormonal”, explica a médica. 

Algumas desordens no organismo podem influenciar no balanço energético e dificultar a perda de peso. A ginecologista Denise Gomes revela três delas que comprometem a saúde feminina e não favorecem a perda de peso, confira: 

Uso de anticoncepcional 
Em algumas mulheres, o uso de anticoncepcional pode predispor à retenção de líquido, o que garante a elas um pouco de edema e consequentemente favorece o ganho de peso. O responsável por esses quilinhos a mais é o hormônio estrógeno, que está presente em alguns medicamentos e pode levar à retenção de líquido e prejudicar a eliminação. “Além disso, há mulheres que notam inchaço após iniciar a pílula, e isso pode refletir na balança”, destaca a médica.

A melhor maneira de driblar o problema ocorre trocando a pílula. O ideal é buscar outra que ofereça menos riscos à saúde e amenize os efeitos colaterais. “As novas pílulas disponíveis no mercado possuem uma dosagem menor de estrógeno, sendo que algumas possuem até mesmo hormônio diurético e não causam retenção hídrica”, diz Denise. 

Hormônios descontrolados
Quem sofre com doenças que alteram a produção hormonal como a  Síndrome dos Ovários Policísticos também apresenta dificuldade para emagrecer. “A doença desregula os hormônios e interfere no funcionamento do pâncreas, que produz uma quantidade maior de insulina. Quanto mais o organismo produz insulina, maior a sensação de fome”, ressalta. Outro fator que pode desencadear o aumento de peso é o desequilíbrio dos hormônios da hipófise (LH e FSH), ambos são responsáveis pelo controle dos ovários. Essa disfunção pode induzir ao ganho de peso. Portanto, se a paciente notar menstruação desregulada, pele oleosa e aumento excessivo de peso, deve procurar um médico para investigar o problema.

Estresse no dia a dia
O estresse regular altera o metabolismo, deixando-o mais lento, o que dificulta o gasto energético. O nervosismo induz a pessoa a abusar na hora de se alimentar, uma medida para satisfazer a tensão. ”É preciso controlar as emoções, pois o estresse produz substâncias como cortisol, adrenalina e noradrenalina, que influenciam no acúmulo de gordura corporal. Procure mudar o seu estilo de vida e evite sofrer com situações que podem desencadear esse mal”, aconselha a ginecologista. Investir em atividades físicas também é ótima alternativa, pois os exercícios estimulam a liberação de substâncias que melhoram o humor e o bem-estar.

Tá com grana? Então chega aí pra ver 10 dicas para tratar celulite e gordura localizada

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                                                              Hahahaha

Texto retirado de Yahoo.com.br:
Você está incomodada com as gordurinhas e a celulite? Saiba que você não está sozinha: aproximadamente 90% das mulheres sofrem com a celulite e a gordura localizada. Vida sedentária, predisposição genética, falta de exercícios físicos e dieta rica em gorduras são alguns dos principais desencadeadores dos inimigos do verão. Porém, existem alguns tratamentos que podem ajudar a combatê-los.

De acordo com o dermatologista Anderson Bertolini, Diretor da Clínica Bertolini, é importante passar por uma avaliação antes de escolher o procedimento mais adequado. “Os tratamentos estéticos se tornam eficazes se o paciente aderir hábitos saudáveis. É necessário reduzir o açúcar e o consumo de gorduras. A combinação de uma dieta com pouca gordura e a prática de exercícios físicos é importante para auxiliar na redução da celulite e da gordura localizada durante o tratamento”, explica ele.

Como elas surgem?
A celulite é caracterizada pelo aparecimento de ondulações na pele, cuasadas pela falta de oxigênio das células de gordura, o que impossibilita a circulação do sangue em determinadas áreas, provocando o aspecto que lhe é característico. Já a gordura localizada ocorre por causa do acúmulo de massa adiposa em locais onde o tecido é mais frouxo (normalmente nos culotes, nos flancos e no abdômen).

“A celulite e a acumulação de gorduras localizadas são problemas que afetam principalmente as mulheres. A causa de ambos está relacionada com alimentação, desequilíbrio, tensões emocionais, estresse, sedentarismo e excesso de proteínas. O importante é cuidar do corpo para se livrar dessas consequências indesejáveis”, orienta o médico Anderson Bertolini.

Chega de sofrer
Já existem equipamentos estéticos que conseguem atingir resultados rápidos e duradouros.  Utilizando uma tecnologia avançada, listamos 10 tratamentos indicados por Anderson Bertolini para tratar a celulite e a gordura localizada:

1. Tripollar Apollo
O Tripollar trata a celulite por meio do aquecimento do tecido gorduroso, promovendo reorganização deste tecido.

“O equipamento aquece a pele de uma forma profunda e homogênea e age sobre a flacidez, além de tratar as células de gordura”, alerta o médico.

2. Mesoterapia
O tratamento age na superfície da pele no tecido sub-cutâneo, no músculo, nas articulações e nos tendões. É indicado para combater a celulite, a gordura e o volume.

3. Subcision 
Tratamento indicado para celulite mais severas, que apresentam depressões profundas.

“O procedimento é feito por meio de uma agulha que é introduzida embaixo das depressões, promovendo o deslocamento das traves de fibrose. É recomendado manter uma rotina de prevenção após a intervenção, para que não apareçam buraquinhos futuros”, aconselha o dermatologista Anderson Bertolini.
4. Manthus
O equipamento é um aparelho de ultrassom com a função de fluidificar a gordura e permeabilizar a pele para a introdução de princípios ativos. É eficiente para queimar a gordura localizada e reduzir a celulite.

5.  Drenagem linfática
A técnica é feita por meio de massagem, que pode ser realizada por aparelhos específicos ou manualmente. A aplicação deve ser feita com movimentos leves, de forma suave e em ritmo lento.  A intenção é massagear os linfáticos e favorecer o retorno venoso. A drenagem linfática ajuda na prevenção da celulite.

6. Hidrolipo
A hidrolipo é uma forma avançada de lipoaspiração que proporciona uma aspiração mais eficiente e suave da gordura localizada, resultando em menos trauma e uma recuperação mais rápida do que a lipoaspiração convencional.

7. Massagem modeladora
A massagem modeladora é feita com manobras intensas de amassamento e deslizamento. Essas manobras desencadeiam um processo de estimulação, que melhora a quebra da cadeia de gordura, reduzindo, assim, ela é responsável por reduzir a gordura localizada.

8. Carboxiterapia
O procedimento consiste na infiltração de dióxido de carbono no tecido subcutâneo por meio de uma agulha bem fina. Esse tratamento aumenta a circulação sanguínea, melhorando o metabolismo local e facilitando a eliminação da gordura localizada.

9. Power shape
O Power Shape é um equipamento que associa três tecnologias: Endermologia, Radiofreqüência e Lipolaser. A Endermologia exerce uma pressão negativa, causando a quebra dos septos fibrosos da celulite e realizando também uma drenagem linfática, estimulando a circulação linfática e vascular. A Radiofreqüência atua na flacidez tanto facial quanto corporal, ela promove uma contração imediata das fibras de colágeno e posterior formação de novas fibras de colágeno. Atua, também, no aumento do metabolismo e na compactação da gordura, com melhora dos septos fibrosos.

O Lipolaser é um laser de baixa energia que tem como alvo as células de gordura. O laser penetra até o tecido gorduroso, contribuindo para sua dissolução e deixando-o liquefeito para posteriormente ser eliminado.

10. Radiofrequência
É uma técnica que permite eliminar a celulite com ondas elétricas e recuperar a elasticidade do corpo. A radiofrequência aumenta o metabolismo das células gordurosas, diminuindo o tamanho delas. Além disso, estimula a produção de colágeno, melhorando a textura da pele.

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Há satisfação sem penetração?

Post não indicado para menores de 18 anos (ou sem maturidade suficiente para para ler um post sobre Sexo sem se indignar ou envergonhar):
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Texto retirado de Yahoo.com.br:
Sexo vai muito além da penetração e um dos culpados pela insatisfação sexual dos casais é essa mentalidade de que só há uma coisa a fazer na hora h.

Lembra como era no começo da vida sexual, quando sexo era algo distante e todas as outras partes do corpo se tornavam zonas erógenas? Pois é isso que você deve levar para a vida adulta. Que tal criar jogos em que a penetração é proibida e o prazer deve ser encontrado de outras formas?
Tanto o homem quanto a mulher têm áreas cheias de terminações nervosas apenas esperando para serem descobertas. É hora de se divertir!
Mamilos
Bocas, mãos, apertos, chupões, toque delicados... Teste tudo nessa região. Dependendo da relação da mulher com essa área você pode até ajuda-la a ter um orgasmo só com o toque aí. Vale a pena tentar, não?!
Pés
Há quem ame, há quem odeie. Mas tentar nunca é ruim. Comece com uma massagem relaxante, busque em sites especializados pontos chave para estimular e transforme o momento em algo erótico.
Tem quem diga que não há nada como beijos e chupões nos pés. ;)
Coxas
A parte interna da coxa é extremamente sensível e você pode - e deve - usar isso a seu favor na hora h. Atire sua parceira, chegue até a virilha e não toque onde ela espera que você vá tocar. Faça disso um jogo em que ela vai precisar pedir para que você toque onde ela quer. Isso, além de prazer, é ótimo para ajudá-la a se soltar na cama.
Essas são apenas algumas das áreas que, comumente, dão prazer. O mais interessante é descobrir tudo o que é único na outra pessoa. E isso só se descobre tentando.
Use acessórios para facilitar o momento e deixar tudo mais picante. Vendas, penas, géis e até um simples cubo de gelo podem ser responsáveis por sensações únicas.
Vocês também podem brincar de que não é permitido mexer as mãos. Podem usar algemas ou uma gravata para manter o outro imóvel.
Tudo o que você imaginar pode ser feito, desde que conversado antes e aceito pelos dois. Além de redescobrir o prazer, essa experiência pode melhorar o diálogo e deixar o relacionamento muito mais gostoso!

Maddie do Madtown precisa de você! (e de mim também, risos)


                                           Essa é a foto que você vai encontrar pra votar no face!

Quem aqui conhece a Maddie Mellow do blog The Madtown? Ela tá participando de um concurso para passar uma tarde com a Bruna Oliveira, autora do livro Depois dos quinze, e porque o post? Porque ela pediu um Help e eu tô helpando. Já votei na foto dela lá no face(www) e compartilhei pra ver se alguns dos meus amigos votam também. Como você pode ajudar? Vai lá e vota, compartilha e faz um post, nem que seja pequenininho no seu blog! Kinem eu!!!


Eu que fiz, ficou bom?! Por favor, sinceridade aqui!

Gente, eu fiz um layout (na verdade dei uns tapas com a ajuda dos tutos e materiais do Cherry Bomb no modelo Travel do Blogger) para a Diandra Vilamea do blog boneca de batom - ela naum vai usar por enquanto, fiquei um tantinho bolada, mas tudo bem, jah passou...-  e queria saber se ficou bom. Ela disse que ficou, mas queria mais opiniões, e desculpa postar duas imagens do lay, eh que eu nao sabia por pequeno, e naum achei no google ensinando e tambem são quase tres da manha, to com sono...


#Curiosei: A origem do cinema!


                         
Entaum, agora eu criei uma sessaum, um quadro, qualquer coisa, chamado #curiosei(me inspirei no curiosity, o robo que esta em Marte e mesmo que fa;a descobertas significativas, ninguem vai divulgar) sobre, provavelmente origens das coisas e qq coisa curiosa. , 
Retirado de:http://clickeaprenda.uol.com.br/portal/mostrarConteudo.php?idPagina=20092


Luz, câmara e ação! Seria difícil pensar a nossa vida hoje em dia sem os filmes e o cinema, não é mesmo? Com eles nos divertirmos em nossas horas vagas, nos transportamos para outro mundo, nos emocionamos com as mais variadas histórias, vibramos com nossos heróis e ficamos completamente aterrorizados com fantasmas e monstros de horror. Mas você sabe quando surgiu o cinema e os primeiros filmes? Já ouviu falar de seus inventores?
A primeira exibição de cinema em toda a história mundial ocorreu no ano de 1895 na cidade de Paris, França, no Grand Café. Os organizadores dessa grande proeza foram os irmãos Auguste e Louis Lumière. 

Filhos de um fotógrafo e industrial do ramo da fotografia, os irmãos Lumière inventaram o cinematógrafo, a primeira câmera filmadora do mundo, que registrava e reproduzia imagens em um anteparo.
Na primeira sessão de cinema, os irmãos Lumière exibiram 10 filmes com 40 a 50 segundos cada um. Os filmes até hoje mais conhecidos dessa primeira sessão foram "A saída dos operários da Fábrica Lumière" e "A chegada do trem à Estação Ciotat", cujos títulos já retratam bem seus conteúdos. 

A sessão inaugural do cinema acabou sendo um verdadeiro sucesso na França. Todos passaram a comentar e a querer ver a nova invenção.
Em pouco tempo o cinema e a produção de filmes começaram a se espalhar por todo o mundo. Já no começo do século XX, Hollywood surgiu como uma importante região produtora de filmes nos Estados Unidos e sua posição de grande destaque mundial se confirmou ainda durante os terríveis anos da primeira guerra mundial, quando a Europa estava arrasada com os conflitos.
No final dos anos de 1920 o cinema ganhou um complemento impensável até então, a reprodução sonora. Desde a primeira sessão no final do século XIX, todos os filmes eram mudos. A cor no cinema surgiu bem mais tarde, já em meados da década de 1950. Hoje em dia esses dois elementos são marcas indispensáveis da maioria dos filmes produzidos, mas é ainda possível encontrar diretores que preferem trabalhar como nos antigos tempos.